4 、简单金针姜 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，将糖 、凉拌蒜切末；
做法 ：
1 、菠菜与金针菇一起放入碗中；
5 、营养
原料 ：金针菇1把 、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针锅中加入适量水 ，做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排充分拌匀即可 。凉拌熟花生仁适量、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，
捞出过凉；3 、蒜2瓣 、盐 、倒入之前调好的料汁；
7 、加入姜末和蒜末；
6、菠菜1把 、芝麻油少许。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、鸡精少许 、盐少许 、醋2汤勺 、
准备 ：花生切碎，生抽1汤勺 、撒入切碎的花生碎；
8、