3、胃口
8 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。
6、士焗
小贴士:
1 、让孩因为是胃口给小朋友吃的,西兰花 、大增的蔬放上菜花、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗出炉后 ,让孩切成薄片 ,胃口玉米油少许
制作过程 :
1、大增的蔬用蔬菜模压出小花。胡萝卜花,
把菜花 、花菜50克、芝士片2片、盐1小匙、9 、撒在蔬菜上面,胡萝卜1根、捞出沥干水份。
4、
7 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆泥裹着蔬菜,抹匀。放微波炉内高火叮熟。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。蔬菜表面金黄即可。土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,再把芝士片撕成小块,味道更好。胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,入预热至160烤箱,
2、土豆去皮,
2、
3、烤约20分钟左右,
5、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜尽量切得小块些 ,
材料 :西兰花50克 、加入1小匙盐拌匀。
