用盐调味；

　　9、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错姜蒜 。海鲜海虹出香后，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣干红辣椒 、容错

　　做法  ：

　　1 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉  ，

盖盖煮开；

　　3 、起油锅，

　　原料 ：新鲜海虹、