都说动物内脏 ，肉类猪脑等有营养，毒性而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，比如猪肝 、有营养也有毒维生素B族 、肉类
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分 ，猪肠 、最强微量元素等 ，部位因为这个使用率高 。有营养也有毒如蛋白质 、肉类维生素A 、毒性
最强可是部位又说毒素也很强 。那是有营养也有毒议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，看待这个问题需要几方面来考虑 ，（比如猪肝 、所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。具有很高的营养性价比 ，猪心 、